Volver a mí · 21 días

A veces no necesitamos empezar de cero. Necesitamos volver a nosotras.

Volver a mí es un workbook digital de 21 días creado para acompañarte a hacer una pausa en medio de la rutina y volver a escucharte.

Durante estos 21 días vas a encontrar preguntas, ejercicios de escritura y reflexión, pequeños hábitos, frases y espacios pensados para ayudarte a mirar hacia adentro con más claridad.

No se trata de tener todas las respuestas.

Se trata de regalarte unos minutos por día para preguntarte cómo estás, qué necesitás, qué querés conservar, qué querés cambiar y qué partes de vos quizás quedaron postergadas entre tantas obligaciones.

¿Qué vas a encontrar?

• 21 días de ejercicios guiados
• Preguntas para reflexionar y conocerte mejor
• Espacios para escribir libremente
• Ejercicios sobre hábitos, emociones, deseos y prioridades
• Frases y mantras para acompañar cada etapa
• Pequeñas acciones para llevar la reflexión a tu vida cotidiana
• Páginas para guardar pensamientos, aprendizajes e ideas

Podés hacerlo a tu ritmo.

No necesitás escribir perfecto ni tener experiencia con journaling.

Solo necesitás un momento para vos.

21 días.
Un cuaderno.
Un encuentro con vos.

Formato

Producto digital en PDF.

Una vez realizada la compra recibirás acceso al material para utilizarlo desde tu dispositivo o imprimirlo si lo preferís.

— Daiana Gómez
Escritos DG

Este material es una herramienta de escritura y reflexión personal y no reemplaza acompañamiento psicológico, médico o profesional.